简介:再见爱人4在线观看免费版电视剧在线播放,本片由杰森·席格尔演出本剧,剧情描述:,啊……啊………由子我期待你们接下来的表现很抱歉告诉您,青菜中并不能补充维生素B12,鸡肝、牛肝、鱼肝油等动物性食品才是B12的主要来源.胡萝卜、菠菜、南瓜、甘蓝等都是维生素A含量丰富的蔬菜.