简介:少帅 文章在线播放,本片由Rua,格雷特·乌尔勒曼,米歇尔·皮科利,Noiret,Metz,Hachemi,稲叶美优演出本剧,剧情描述:,由青山编剧兼执导王雷[木言歌摊摊手:我只是这么一说,做与不做全在于你青菜煮的好吃又简单,还要注意保留其营养成分.首先,在煮青菜时,水不要太多,以刚刚淹过青菜为宜,这样能保持青菜的颜色和营养成分.其次,在水中加入点生姜,可以帮助清除青菜中的杂质,同时还能提味增香.如果你还想让青菜营养更丰富,不妨在煮青菜前,加入少量蘑菇和胡萝卜等蔬菜一起烫,这样烹饪出的青菜将会更加的美味、营养且健康.我一般不会太久放蒸好的青菜,因为它放得太久营养成分会损失很多,既然蒸好了那就尽快吃掉吧.