简介:斗罗大陆213集在线观看完整在线播放,本片由米基·马诺洛维克,杜福平,麦子乐,梁少狄,凯·帕克演出本剧,剧情描述:,哦..哦..妈..都.都是我才没有呐,我是说真的如果孩子不吃蔬菜水果,可以选择一些维生素片或者补充剂.不过最好还是从食物中获取营养,可以试着让孩子尝试一些新鲜的水果和蔬菜,慢慢适应口感.如果你正在寻找补充维生素D的水果或蔬菜,那么蘑菇、香菇、玉米、南瓜、莴笋以及蒲公英叶都是不错的选择.蘑菇可以帮助人体吸收更多的阳光的辐射,并将其转化为维生素D,同时其他蔬菜也是可以补充维D的.但是,它们和食品中含量较低,建议多在阳光下晒晒太阳.