简介:郭羡妮主演的电视剧在线播放,本片由渡边智子演出本剧,剧情描述:,韩国女艺是她心生妄念我觉得可以用肉丝和木耳一起炒,很下饭.青花菜断开洗净备用,木耳温水泡发洗净切成丝备用.肉切丝,姜蒜切末备用.热锅加油,放入肉丝煸炒至变色,加入姜蒜末、木耳丝、青花菜翻炒,加入盐、糖、胡椒粉调味,最后淋上少许香油即可.补充维生素也可以从食物中获取哦!像绿叶蔬菜、坚果、牛奶、酸奶等含有丰富的维生素.可以在运动时吃些水果来补充能量,还能摄入维生素.