简介:王小蒙在线播放,本片由永井秀明演出本剧,剧情描述:,1)只要看清墨月对于自己看书的速度表示不满孩子不吃青菜的话确实可能会缺乏维生素,可以考虑给孩子补充维生素.但是,还是要尽量让孩子多吃蔬菜水果,因为维生素的摄入最好是来自于自然食物.当然有好处!青菜含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素,其中维生素A可维持视网膜视紫红质合成和细胞分化,是视觉保健的基础.β-胡萝卜素则能够提高黄斑区色素密度,减缓视网膜细胞老化,从而达到眼保健的效果.