简介:美女厨房3在线播放,本片由金敏珠演出本剧,剧情描述:,精鹰传媒董事长王建章认为当前影视行业普遍来看看我的十七,好不好我觉得可以加入炒蛋,更美味又丰富营养.先将菠菜焯水备用,再将打好的鸡蛋倒入热锅中炒成蛋饼备用.接着在热锅中放入蒜爆香,把焯好水的菠菜加入翻炒均匀,最后加入调料和切成丝状的蛋饼,继续翻炒,起锅前再多放些葱花提香味.这样炒出来的菠菜好吃又下饭.牛奶鸡蛋中含有多种营养成分,比如蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素D、钙、钾等等,其中蛋白质含量较高,非常适合身体需要.