简介:砖石豪门在线播放,本片由Wong,신준현演出本剧,剧情描述:,欧豪现场告系统:请九号玩家进行自我介绍孩子挑食不仅可能会影响孩子的生长发育,还可能导致一些营养缺乏.比较常见的缺乏的维生素包括维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B12等.我建议家长可以提供多种食物和多种烹饪方法,让孩子摄入足够的维生素.例如可采用果汁、蔬菜汁、水果、坚果、全谷类、肉等食物,不同的肉类和蔬菜也可以满足不同的维生素需求.芥菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养素,适当食用对身体有益处,但是过量食用会引起胃部不适.