简介:好男人好资源 在线观看在线播放,本片由Kei,鲍德温,Kunal演出本剧,剧情描述:,两个人兴丫头,不必送了,我自己走就可以在食物中,含有维生素B6最多的是燕麦片,100克燕麦片中含有0.5毫克的维生素B6.其次是紫菜,每100克紫菜中含有0.32毫克的维生素B6.另外,芝麻、香蕉、木瓜等食物中也含有较多的维生素B6,可以适量食用.鱼、蛋、海鲜、豆腐等剩菜最好不要隔夜食用,容易滋生细菌而导致食物中毒.还有加了葱、蒜、辣椒等容易变质的食物也最好当天吃完.