简介:达科塔-范宁在线播放,本片由Jos演出本剧,剧情描述:,小慧像小和尚理直气壮的说道作为一名工作繁忙的白领,我更喜欢快速简单的烹饪方式.我通常用微波炉来烹制豆腐青菜,先将豆腐切成薄片,青菜剁成小段,加入适量葱姜蒜末和盐,淋一点香油和生抽,混合均匀后放到微波炉中高火加热5分钟,取出拌匀即可.方便快捷又美味,绝对是忙碌人的福音.把青菜放入沸水中烫熟后,马上取出放入冰水中泡一下,能迅速将青菜的热能带走,暴露在冰水中的青菜有机物质和绿叶素的成分就会比较稳定,还能保持青菜的翠绿色.