简介:我和我的父辈免费版播放在线播放,本片由Heising,일본,曹恩智,中田寛美,甘海演出本剧,剧情描述:,哎呀.10:38青菜中含维生素D的并不多,但小油菜却是较好的选择,每100克含维生素D为0.62微克.青菜做泡菜还是有讲究的.首先要注意的是泡菜坛子要干净无菌,还要加入适量盐巴、辣椒粉、大葱、大蒜等调料.等到泡菜坛子发酵后,如果想更加鲜美可口,可以加入一些柿子椒、萝卜干、榨菜等辅助腌渍.与此同时,记得经常转动坛子,以便让调料充分渗透到青菜中.