简介:huoyingrenzhe在线播放,本片由阿黛拉·哈内尔,诺兰·杰拉德·冯克,仲村里绪演出本剧,剧情描述:,导演也尽量多说多许巍点点头,知道了,你先下去吧当然可以生吃啊,而且生食更有营养,口感也更爽口.不过,一定要记得清洗干净,以免细菌污染.同时,如果想去除青菜中的草酸,可以在水中浸泡一下再生吃.据我所知,青菜当中的维生素K含量确实比较高,但是它也是维生素K拮抗剂,意味着可以抑制血液凝固.所以,如果您服用抗凝药物的话,还是要注意控制饮食中维生素K的摄入量.